Ортопедические подушки и их разновидности

разновидности ортопедических подушек

 

Чтобы ваш сон был действительно комфортным и спокойным – подушку следует подбирать с учётом потребностей именно вашего организма. Форма, размер, качество наполнителя и наволочки – всё важно в подушке.

 

Зачем нужны ортопедические подушкизачем нужна подушка ортопедическая

Если вы каждое утро наблюдаете недомогание, боль в области шейного и грудного отделов позвоночника, покраснение и боль ушной раковины – вам следует немедленно поменять подушку, так как она Вам просто не подходит. И для этого были специально придуманы ортопедические подушки. Однако, решить какая ортопедическая подушка лучше, вы сможете только владея всей информацией. Причины плохого сна могут быть совершенно разными: слишком низкая или слишком высокая подушка, слишком жесткий или чрезмерно мягкий наполнитель. Поэтому и созданы ортопедические подушки различных форм и назначения.

Какая ортопедическая подушка лучше

разновидности ортопедических подушек

 

Они отличаются от обычных подушек тем, что имеют специальный валик для комфортного положения шеи и поддержания шейного отдела позвоночника. Это позволяет мышцам хорошо отдохнуть и полностью расслабиться за ночь. Благодаря этому, обеспечивается полноценный отдых шейных мышц, восстанавливается кровообращение и снимается нагрузка с позвоночника. Однако, эти подушки не подходят тем, кто спит на животе, так как валик просто будет упираться вам в лицо.

 

правильный подбор подушки

 

Одна из разновидностей ортопедической подушки – анатомическая. Это подушка со специальным вырезом для головы и небольшими валиками по бокам. На такой подушке верхний отдел позвоночника получает необходимое растяжение и отдых. Анатомическая подушка подойдёт тем, кто привык спать на боку, подложив руку под щеку или на спине. А ещё, именно подушку такой формы можно брать с собой в автомобиль, именно такой формы обычно изготавливаются подушки для путешествий.

размеры ортопедической подушки

 

 

Наверное, вы не задумывались, но универсальная ортопедическая подушка сейчас очень распространена и имеется почти в каждой квартире. Это так называемая подушка «евростандарта». Её размеры обычно 40*80, 40*70 или 50*80 сантиметров. Такая подушка в отличие от традиционных в России, квадратных подушек, очень удобная. Вы можете немного скомкать её и положить под шею (создавая, таким образом, что-то наподобие валика ортопедической подушки).

какая ортопедическая подушка лучше

Отдельной разновидностью считается ортопедическая подушка для грудного ребёнка. Она тоже должна быть изготовлена с учётом анатомии детской головки. Правильно подобранные ортопедические подушки подарят вам здоровье и долголетие, обеспечат высокую работоспособность и даже возможно, избавят от храпа (так как шея не будет запрокидываться и вы всегда будете спать в физиологичном положении позвоночника).

 

Оставить комментарий